July 2, 2018

Pensamentos sabotadores mais comuns e como lidar com eles:

1. Comerei mais hoje só porque eu mereço:

Antes de tudo precisamos entender que comer nunca deve ser considerada como uma  recompensa. O ato pode e deve ser visto como um momento de prazer, mas quando passa a ser...

Please reload

Our Recent Posts

September 10, 2018

Please reload

Archive

Please reload

Tags